Riu
Perdona
Relaxa't
Demana ajut
Fes un favor
Delega tasques
Trenca un hàbit
Fes una caminada
Expressa allò que sents
Surt a córrer
Pinta un quadre
Somriu al teu fill
Llegeix un bon llibre
Canta a la dutxa
Permete't brillar
Mirar fotos antigues
Escolta a un amic
Accepta un compliment
Ajuda a un ancià
Compleix les teves promeses
Acaba un projecte desitjat
Sigues nen una altra vegada
Escolta la natura
Mostra la teva felicitat
Escriu en el teu diari
Tractat com un amic
Permete't equivocar-te
Per avui no et preocupis
Deixa que algú t´ajudi
Fes un àlbum familiar
Fes-te un bany prolongat
Mira una flor amb atenció
Perd una mica de temps
Apaga el televisor i parla
Escolta la teva música preferida
Aprèn alguna cosa que sempre has desitjat
Truca als teus amics per telèfon
Fes un petit canvi a la teva vida
Tanca els ulls i imagina les ones de la platja
Fes que algú se senti benvingut
Fes una llista de les coses que fas bé
Ves al bosc i escolta el silenci
Digues a les persones estimades quant les estimes
Posa-li un nom a una estrella
Pensa en allò que tens
Planifica un viatge
Respira profund
Cultiva l´amor
Cada dia pot ser NADAL
Per els homes i dones,
si ens deixem estimar per Déu;
si ens estimem com germans.
El Nadal de Déu sempre es un Nadal d´AMOR
(Text extret pàgina web Parròquia Sant Maria d'Amer)
